PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET
PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET
A. Peraturan Mengenai Lebar Lapangan Permainan
Hal
mendasar yang perlu diketahui dalam permainan bola basket tentunya adalah
mengenai lebar lapangan bola basket. Lapangan bola basket memiliki dua ukuran
standar yang umumnya digunakan. Ukuran lapangan yang pertama dirumuskan oleh
National Basketball Association (NBA). Biasanya ukuran yang dirumuskan oleh NBA
ini lebih banyak digunakan dalam pertandingan bola basket di liga Amerika.
Besar lapangan basket tersebut
antara lain adalah panjang sebesar 2,85 meter dan lebarnya sebesar 15 meter.
Berbeda memang ukuran dari NBA ini dengan ukuran lapangan dari FIBA. Fiba
merumuskan ukuran standar lapangan bola basket yang sedikit lebih kecil yaitu
panjangnya 26 meter dan lebarnya 14 meter. Kebanyakan ukuran lapangan bola
basket FIBA inilah yang digunakan pada pertandingan skala internasional.
 |
| Gambar 30 : ukuran lapangan bola basket |
B. Peraturan Mengenai Jumlah Pemain dalam Permainan
Selanjutnya, peraturan dalam
permainan bola basket yang perlu anda ketahui adalah berapakah jumlah pemain
dalam permainan. Pastinya minimal satu kali anda pernah menghitung ada berapa
pemain dalam satu tim bukan? Sebanyak 5 orang atlet akan ikut bermain dari satu
tim untuk pertandingan bola basket. Lalu berapakah jumlah cadangan yang
diperbolehkan pada pertandingan ini? Pelatih diperbolehkan menyediakan sejumlah
5 orang cadangan dengan skenario terparah ada 5 atlet utama yang harus
digantikan secara keseluruhan fungsinya. Selain pemain dalam tim, anda pasti
akan menemukan keberadaan wasit tentunya. Wasit pada pertandingan bola basket
memiliki jumlah 2 orang. Wasit yang pertama atau wasit 1 memiliki nama
panggilang Referee, sedangkan untuk wasit yang kedua atau wasit 2
disebut dengan nama Umpire.
 |
| Gambar 31 : jumlah squad timnas Bola basket Indonesia |
C. Peraturan Mengenai Lama Waktu Permainan
Pertandingan
bola basket sama seperti pertandingan olahraga lain tentunya memiliki lama
waktu permainan. Lama waktu permainan bola basket ada dua juga jenisnya.
Seperti diketahui olahraga bola basket ini sangat populer di Amerika Serikat
sehingga kebanyakan peraturan untuk bola basket di Amerika di atur oleh NBA dan
bukan FIBA. Berdasarkan aturan FIBA lama waktu permainan bola basket adalah 4 x
10 menit.
Sedangkan menurut aturan dari NBA,
aturan lama waktu permainan adalah 4 x 12 menit. Setiap sesi jeda antar
babak, akan diberikan waktu istirahat yaitu selama 10 menit. Oleh sebab itu,
pertandingan bola basket rata-rata akan berjalan selama 80 menit hingga 90
menit tergantungan kondisi dari pertandingan itu sendiri. Jika terjadi skor
sama hingga detik terakhir, maka akan diadakan perpanjangan waktu sampai ada
selisih skor yang dibutuhkan.
Gambar 32 : Scoreboard bola basket
D. Peraturan Mengenai Pelanggaran 3 Second Violation
3
second violation dalam permainan bola basket ada kaitannya dengan lama
waktu 3 detik yang dilanggar oleh pemain berada dalam daerah tembakan bebas.
Jika pemain berada dalam daerah tersebut lebih dari waktu 3 detik yang
disediakan, maka pemain akan diberikan peringatan pelanggaran dengan kerugian
tembakan untuk lawan main. pemain bola basket harus memperhatikan posisinya dan
terus fokus dalam melakukan pergerakan. Jangan sampai anda terkena pelanggaran
karena kelalaian anda berada pada daerah tembakan bebas selama lebih dari 3
detik.
E. Peraturan Mengenai Pelanggaran Back Ball atau Back Court
Selanjutnya
peraturan dalam permainan bola basket yang kurang banyak diketahui adalah
peraturan dengan nama back ball atau back court. Peraturan ini
menjelaskan suatu keadaan pelanggaran yang ditujukan dengan nama yang sama
seperti disebutkan di atas. Pelanggaran ini ditujukan pada pemain yang membawa
bola basket yang dikendalikannya ke daerah pertahanan, melalui garis tengah.
Keadaan ini menunjukkan bahwa pemain telah melanggar peraturan bahwa membawa
bola ke daerah pertahanan tidak boleh melalui garis tengah.
F. Peraturan Mengenai Pelanggaran Traveling
atau Walking
Ada
lagi pelanggaran yang diatur dalam peraturan dinamakan dengan Traveling atau
Walking. Jenis pelanggaran ini terjadi karena pemain membawa bola basket
tanpa mendriblle pada jarak perpindahan lebih dari dua langkah. Secara tidak
langsung sama saja pemain sedang membawa bola tanpa mengikuti aturan khas dari
bola basket yaitu dribble. Hal ini tidak dibolehkan diberikan keringanan,
karena apalah bedanya bola basket dengan olahraga lain jika dribble tidak
dilakukan.
Anda
boleh membawa bola sewaktu-waktu dalam permainan, namun jarak maksimalnya adalah
dua langkah. Itulah juga sebabnya dalam gerakan lay up hanya dua angka yang
diperbolehkan untuk diambil sebelum menshot bola ke ring tim lawan anda. Semoga
dengan mengetahui ini semakin banyak atlet dan pecinta bola basket yang sadar
akan keberadaan peraturan ini.
G. Peraturan Mengenai Pelanggaran Double
Satu
lagi peraturan dalam permainan bola basket yang anda perlu ketahui adalah
terkait pelanggaran double. Pelanggaran jenis ini terjadi akibat dari pemain
yang kembali mendriblle bola setelah sebelumnya sudah berhenti melakukan
dribble bola. Karena kembali mendribble, maka pelanggaran ini dikenal sebagai
double dribble, atau dribble saja. Anda yang mencintai ataupun pelaku olahraga
bola basket secara rutin pasti mengetahui aturan mendasar yang satu ini.
Bagaimana
anda tidak boleh mendribble bola kembali, setelah anda berhenti mendribblenya
sebelumnya. Itulah juga mengapa olahraga bola basket dianggap sebagai olahraga
yang membutuhkan tingkat fokus yang tinggi. Demikianlah diharapkan agar pemain
bola basket dapat mengurangi pelanggaran dribble ini dengan melatih gerak
refleksnya. Sehingga, tidak lagi pemain mudah mengoper bola dan mendribbel
double.
H. Peraturan Mengenai Pelanggaran Shot
Clock Violation
Peraturan
dalam permainan bola basket lainnya dinamakan sebagai shot clock violation.
Jenis pelanggaran yang satu ini ditujukan pada pemain yang melakukan
penyerangan dengan lama waktu lebih dari 24 detik sebelum bola berhasil
menyentuh ring. Hal ii tidak diperbolehkan, karena menurut aturan dasar permainan
bola basket waktu penyerangan maksimal hanya 24 detik. Jadi sebelum jangka
waktu 24 detik habis, bola sudah harus menyentuh ring (baik masuk atapun
tidak).
Setelah
bola menyentuh ring, shot clock akan kembali ke penunjuk angka 24 detik. Jika
bola kembali dipegang oleh tim yang menyerang untuk kedua kalinya, maka
shotclock berubah menjadi 14 detik. Demikianlah peraturan mengenai lama waktu
menyerang diatur dalam permainan bola basket. Hal ini penting untuk
diperhatikan oleh pemain, agar tidak
menyusun serangan
yang terlalu rumit dan lebih dari waktu 24 detik.
Gambar 33 : shot clock bola basket
I. Peraturan Mengenai Pelanggaran 8 Second Violation
Selain
itu, terdapat juga peraturan yang mengatur berapa lama waktu membawa bola di
daerah pertahanan yang tidak akan dikenai pelanggaran. Setiap tim pastinya
memiliki daerah pertahanan yang harus dijaga agar lawan tidak memasuki
dan melempar bola ke ring daerah pertahanan anda. Pertahanan ini kemudian juga
dapat diwujudkan dengan mengambil bola pada daerah pertahanan.
Sayangnya,
ada batas waktu standar berapa lama waktu anda dapat mempertahankan bola di
daerah anda sendiri. Sekitar 8 detik lamanya, waktu yang anda punya untuk
membawa bola di daerah pertahanan anda. Lebih dari itu anda akan terkena
pelanggaran yang berakibat pada lemparan bebas menyerang anda. Jadi pastikanlah
untuk menjaga bola tetap aktif bergerak tidak selalu ada di daerah pertahanan
anda.
J. Peraturan Mengenai Pelanggaran Jumping
Hal
lain yang perlu anda ketahui dalam pertandingan bola basket adalah bagaimana
anda melalukan lompatan (jumping) tanpa pelanggaran. Pasti anda cukup
heran karena ada lompatan atau tembakan yang tergolong sebagai pelanggaran.
Lompatan untuk melakukan tembakan ini dapat dinyatakan pelanggaran jika
termasuk dalam suatu kondisi. Apakah kondisi tersebut? Kondisi tersebut adalah
ketika pemain melompat untuk tembakan, namun mendadak turun dari lompatan tidak
jadi melakukan tembakan.
Keadaan
ini adalah pelanggaran yang sangat sering dilakukan oleh pemula. Cara untuk menghindarinya
adalah dengan membiasakan diri untuk melakukan tembakan langsung saat melompat.
Jika anda belum terbiasa, maka lakukanlah latihan terus menerus. Oleh sebab
itu, anda sangat disarankan untuk memperhatikan hal-hal kecil namun krusial
seperti hal lompatan ini.
K. Peraturan Mengenai Pelanggaran Offensive
Foul
Peraturan
lain yang diatur dalam permainan bola basket berkaitan dengan pelanggaran yang
bersifat kasar dan membahayakan (ofensif). Apa yang menyebabkan seseorang
melakukan pelanggaran ofensif ini? Umumnya dalam suatu pertandingan, memang
tensi dan keinginan untuk menjadi yang terbaik sangatlah tinggi. Keadaan ini
membuat apapun yang lawan lakukan, secara tidak langsung seperti memprovokasi
anda untuk melawan. Jika sudah terpancing emosi, maka pertikaian seringkali
tidak dapat dihentikan.
Oleh
karena dibutuhkan suatu peraturan di mana antar pemain tidak boleh saling
memprovokasi. Misalnya ketika ada orang lain yang menarik anda untuk bertikai,
artinya pemain tersebut telah melakukan pelanggaran offensive foul
dengan cara melakukan illlegal pick pada lawan anda. Itulah sebabnya
anda harus benar-benar berhati-hati dan melaksanakannya.
L. Peraturan Mengenai Pelanggaran Personal
Foul
Ada
lagi pelanggaran yang dapat dilakukan antar lawan main. Pelanggaran ini dikenal
dengan nama personal foul. Artinya seorang pemain melanggar pemain
lainnya dengan berbagai cara. Ada beberapa gerakan yang tergolong
mempertahankan daerah pertahanan, namun seringkali berujung pada pelanggaran.
Gerakan ini antara lain adalah hold (menahan), push (mendorong), reaching
(menarik), dan ilegal blocking (menghalangi secara ilegal).
Berbagai
keadaan tersebut jika dilakukan 5 kali oleh pemain yang sama, maka akan
berakibat pemain dikeluarkan dari pertandingan dan tidak dapat melakukannya
lagi. Oleh sebab itu, sangat penting bagi pemain bola basket untuk mengetahui
apa dan bagaimana pertandingan yang baik dapat dilakukan. Hal ini erat
kaitannya dengan menjaga pertandingan berlangsung dengan aman tanpa menyebabkan
suatu pertikaian.
M. Peraturan Mengenai Pelanggaran Technical
Foul
Dalam
permainan bola basket tentu perlu juga diatur mengenai pelanggaran di luar
permainan dan teknik, namun berkaitan dengan nilai dan etika yang berlaku. Hal
ini misalnya terjadi ketika pemain melakukan protes atas keputusan wasit secara
berlebihan, hingga membahayakan wasit dan keberadaannya. Walau tidak sampai
membahayakan wasit, namun ungkapan kasar kepada wasit pun tidak bisa diabaikan
begitu saja.
Seorang
pemain yang mengumpat kepada pemain lain, penonton, ataupun wasit akan
diberikan peringatan pelanggaran technical foul. Artinya pemain telah
melanggarr hal-hal teknis seperti menjaga pertandingan aman dan tidak menyakiti
orang lain dengan tindakannya. Berbagai pelanggaran ini dapat dijatuhkan
hukuman terbesa yaitu dikeluarkan dari pertandingan yang sedang berlangsung.
Pengusutan lebih lanjut oleh FIBA pun mungkin saja menskors pemain hingga
beberapa waktu lamanya, sebelum kembali bermain lagi.
N. Peraturan Mengenai Pelanggaran Unsportsmanlike Foul
Ada
juga jenis pelanggaran yang sangat tidak etis yang kemudian diketahui memang
memiliki niat buruk untuk menyakiti lawan. Pelanggaran tanpa niat buruk dan
dengan niat buruk akan dapat terlihat dengan mudah. Misalnya ketika ada seorang
pemain yang sengaja mengarahkan tangannya untuk memukul wajah lawan, merupakan
pertahanan dengan niat menciderai. Jika tidak ada niat menciderai, pertahanan
dapat dilakukan dengan berbagai cara yang mungkin dan tidak terlalu berbahaya.
Jika sampai ada yang menjadi korban
dalam suatu pelanggaran tidak etis ini, maka pelanggar disebut telah melakukan unsportmanlike
foul. Jenis pelanggaran ini biasanya akan menghasilkan lemparan bebas pada
korban, sebanyak dua kali. Jika terjadi di poin-poin genting, maka keadaan ini dapat
memutarbalik keadaan dalam waktu yang sangat singkat.
O. Peraturan Mengenai Pelanggaran Team
Foul
Jika dalam satu babak pertandingan (quarter) satu tim melakukan lebih dari 5 kali pelanggaran personal, maka tim kemudian dinyatakan telah melakukan pelanggaran tim. Pelanggaran ini akan menghadiahkan ke pada lawan lemparan bebas kelima dan keenam hingga quarter terus berjalan. Setelah satu quarter selesai, maka pelanggaran tim akan menjadi nol kembali.
Sumber Video : https://www.youtube.com/watch?v=GQWem-uX8tA
DAFTAR RUJUKAN
Pamungkas, Ibnu Aji. 2020. Pembelajaran Blended Learning : Basketball. Malang : Wineka Media
Komentar
Posting Komentar